涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

萬利彩票 www.fp03.com-一分快三开奖| www.4270.vip-87彩店云登录| www.49923.com-进球彩怎么玩| www.003541.com-关于彩票的搞笑语录| www.099040.com-牛彩网排列三预测| www.176342.com-幸运快三全天计划| www.566759.com-创银彩票-| www.cp5561.com-彩票快三有口诀吗| www.337016.com-广东体彩网点| www.6652.org-3d跨度走势图大彩| www.43051.com-七星彩专家杀号| www.019695.com-腾讯分分彩-| www.294939.com-新手买彩票教程| www.8443.loan-tcg彩票官网| www.83286.com-广西福彩投诉电话| www.135017.com-三分时时彩能破解吗| www.342022.com-福彩3d今日杀号| www.514173.com-汇丰彩票平台黑钱吗| www.630866.com-今日足彩胜负平| www.060822.com-搜索湖北福彩快三| www.06gk.com-浩彩怎么组词| www.940073.com-休彩票-| 大赢家彩票平台www.972876.com| www.e99.shop-七星彩开奖日期表| www.53968.com-28彩票注册链接| www.060021.com-最新彩票走势图| www.631946.com-七彩云南是哪七彩| www.760563.com-好彩36选3开奖号| www.201386.com-河北快三下载软件| www.325398.com-百博海南七星彩| www.928624.com-海南七星彩怎么玩| www.997772.com-爱心彩官网-| www.ic15.com-微彩骗局方法| www.056519.com-安徽省彩票兑奖中心| www.224851.com-快三直播在线直播| www.3082.pw-福利彩试机号今天| www.19925.cc-香港彩票资料大全| www.66fn.com-星游时时彩官网| www.1761.net-买快三三倍赚翻了| www.23787.cc-现在微信能打彩票吗| www.qv72.com-湖北快三有假吗| www.17re.com-体育彩票初几开奖| www.094788.com-福彩三天计划预测| www.189604.com-481体彩-| www.289769.com-中国彩票开奖| www.029715.com-彩霸王论坛高手| www.js38.com-彩票软件计划哪个稳| www.319028.com-福彩跑马幸运彩图片| www.013036.com-七星彩位置-| www.731643.com-怎么计算快三和值| www.806569.com-幸运飞艇彩票规律| www.877934.com-小鹿彩票下载| www.984011.com-彩99网络彩票| www.fi5.com-下载时时彩投注平台| www.0499.cm-怎么申请福彩投注点| www.835012.com-焕彩美容学校| www.912092.com-海南最大的私彩老板| www.975788.com-北京福彩电投小助手| www.cp860.com-福彩快三网上投注站| www.800808.com-3d就业天天彩| www.882793.com-网上的易彩安全吗| www.957733.com-广东彩票快乐十分| 亿彩www.6832p.com| www.376121.com-体彩排3跨度| www.013753.com-7星彩走势图综合版| www.711271.com-时时彩买数字技巧| www.5099.org-鸿运网快三规律破解| www.39676.cc-搜索hk百彩网| www.95152.com-精准彩票数据库| www.100079.cc-畅赢彩票-| www.179788.com-七星彩玩法技巧| www.271326.com-好彩柠檬双爆珠| www.377386.com-福彩3b之家首页| www.484003.com-丽水疯狂的黑彩| www.667217.com-新加坡是什么彩票| www.797474.com-艾彩登录入口| www.872964.com-彩票一分快3套路| www.942872.com-快三赚流水-| www.995614.com-传统足彩返奖| www.qe62.com-一分快三走势规律图| www.628012.com-体彩网上订票| www.739207.com-快三黑号红号有哪些| www.812834.com-七乐彩跨度走势| www.878531.com-彩神通内部四码软件| www.957625.com-帝王彩票-| 致富彩票www.zfcp5.com| www.904919.com-彩票属于什么行业| www.987974.com-稳赢彩票-| www.el52.com-众彩网专家推荐| www.f56.cc-可以赚钱的彩球游戏| www.26hb.com-买彩票中了一千万| www.363433.com-彩虹色的花绘本| www.525288.com-怎么样查看福利彩票| www.701522.com-陌陌彩票app| www.778397.com-乐彩票app-| www.960039.com-哪个彩票网站送彩金| 彩票大家乐www.21202f.com| www.rp50.com-中福彩票属于诈骗| www.19fd.com-智慧彩挂机软件客服| www.cai4022.com湖北快三走势图今天| www.tv98.com-六开彩开奖资料| www.po08.com-竞彩500直播| www.961928.com-利彩助手追号计划| www.cp3662.com-大发快三害死人| www.976947.com-全国结婚彩礼价格表| www.bp94.com-彩票大师官方版| www.vm87.com-快三出长龙预兆| www.05yr.com-五彩斑斓的黑出处| www.94zw.com-彩票中奖骗局| www.x65.com-武汉体彩中心| www.358923.com-七星彩今天开奖号码| www.478984.com-大发购彩-| www.569176.com-体彩中奖多久过期| www.655718.com-体育彩票生成器| www.773325.com-足彩大小球计算公式| www.863781.com-福彩3d试机号运用| www.967744.com-怎么看是不是彩票托| 500万彩票www.98528c.com| www.30961.com-神彩通代理版| www.70815.com-大众彩注册-| www.046147.com-下载彩app-| www.132018.com-18067期足彩| www.200914.com-福彩三d新彩网| www.261861.com-正规彩票网站一品堂| www.353111.com-亿彩票app安卓| www.415420.com-彩掌柜app下载| www.fc62.com-有人玩彩票赢钱吗| www.81dt.com-福铭彩票app| www.522963.com-今日彩票邀请码大全| www.598852.com-彩票3d网-| www.888200.com-绝密彩票网址| www.111783.com-彩票网开户送28彩| www.008059.com-彩票七乐彩开奖查询| www.088629.com-上海福彩快-| www.487633.com-正规福利彩票盈利| www.103120.com-丰彩中奖是真的吗| www.644248.com-足彩19039佬牛| www.755769.com-河北福彩好运三| www.02ta.com-强力巨彩招聘信息| www.685073.com-3d彩票图纸图片| www.9896.bid-澳洲五分彩什么意思| www.037762.com-体彩开奖历史开结果| www.132872.com-彩印厂需要什么设备| www.216129.com-3d彩票的规律| www.268302.com-深圳福彩app| www.cp7388.com-湖快三走势图带连线| www.811218.com-福彩开奖app| www.871092.com-利彩平台我的账户| www.933158.com-玩快三一年了| www.979418.com-铁盒好彩烟-| www.dp72.com-福利彩票苹果版| www.016155.com-彩票开奖视频道| www.937289.com-神彩福牛双色球| 网易彩票www.177564.com| www.2441.vip-中国竞彩篮球| www.7318.biz-彩虹七号电池| www.23998.com-大公鸡七星彩赚钱吗| www.615636.com-体彩七位数什么选| www.791025.com-快乐双彩玩法规则| www.yv71.com-湖南动物彩票开奖| www.210895.com-合肥体彩中心在哪里| www.342518.com-人人中彩票不能购彩| www.475875.com-体育彩票中奖号公布| www.433077.com-遵义买彩票-|